おおき日記

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2014/03/26 (水)  定年退職！
　企業に就職した場合、やはり定年退職が待っています。若い内は定年なんて、頭にはまったく浮かんでは来ません。私も今年62歳！、もしまだ大学にいた場合、後、3年ほどで定年でした。大学の仕事の同僚（先輩達）も定年を間近になっています。
　自分自身、そんな年齢になったということに、すこし戸惑いやや困惑しています。
定年を迎え、明日から出勤しなくても良い状況って、考えただけでもぞっとしますよね。最初はいいですよ！何となく、朝からゆっくりとした時間が取れて、”さて今まで出来なかったことが、しっかりやれるぞ！”なんて良い感じですが〜。
　そう人生、上手く行かないでしょう。日本人は余暇の時間の使い方が下手と言われているように、働きアリのように生きて来て、急に暇になれば、何をして良いか分からないですよね。逆にストレスを感じそうです。
　良かったです。開業していて。一応、健康であれば、定年はありませんから！
後は気力だけです。遊び心も持ちつつ、頑張って生きて行きます！

2014/03/13 (木)  健康診断日
　今日は、おおき矯正歯科の検診日です。もちろん自分達の健康診断日です。毎年、この３月に行っています。というのもこの時期は、受診する方が少なく、検診はスムーズに進み、早く終わるからです。　
　今、気になっている事は、血圧が高くなっていることです。この数年の検診では酷いときは最高１５０mmHg、最低９０mmHgです。ちなみに器械の血圧計は高めに出るんですよねなんて言って、何度も計測してもらい、最後は水銀血圧計で計測してもらっています。今日は１３７と８３でした。
　毎年、同じところで検診していますので、検査して頂く看護師、検査技師の方とは顔なじみになってきます。その中でも最初にエコー検査をしてもらった方とは良く話をするようになりました。今日もお久し振り！なんて言って、ご挨拶。
　いつもエコー検査やが眼検診血圧検診時は検査してくれる方とその検査の方法や診断方法など教えてもらいます。中々、楽しいものです。ただし、受診者が少ない時だけですよ。多いときはご迷惑をかけますので注意ですよ。
　追伸：健康保険に入る際、最近の健康診断の結果などが入る審査に必要です。私は普通の検診に腫瘍マーカーなども検査します。結局、この歳ですから、検診を増やせば増やすほど、何か出てきますよね。これが健康保険に入るときに問題になってきます。でも、おかしいことには、健康診断を受けていな人は、スルーパスで入れるのですよ。これ変ではないですか？

2014/03/06 (木)  スイスの成り立ち！
　関口知宏の鉄道の旅がNHKで放送されていました。彼のひょうひょうとした旅は、何気なしにチャンネルを合わせると最後まで引き込まれて見てしまいます。
　彼の音楽の才能や初対面の人との関わり方（あくまでもTV撮影でしょうが）は、羨ましく感じます。
　今日は再放送で、スイスの鉄道の旅でした。現在のスイスの永世中立国がどうして成り立ってきたか分かりました。
　スイスには資源がなく、結局、人材を輸出していたそうです。それは他国へ傭兵を送り込むことです。その結果、スイスと他国との戦争において敵国の相手方にスイスから送り込まれた傭兵がいて、同じ民族で殺し合いしてしまうことになったそうです。国民は皆悲しんだそうです。
　またスイス原点とも言うべき出来事がありました。争いの多かったスイスの三都市の間で永久に戦争を放棄するという誓いを立てた事も今のスイスの永世中立国という成り立ちでしょう。自分の国は国民一人一人で守という精神はこんな背景から生まれたのでしょう。
　日本国憲法第９条の永久に戦争放棄するという他国によって作られたと言われる憲法で、スイスのようなバックグラウンドがなくても、長く続けて行くことは本当に重要だと思います。ただ、自分の国は自分たちで守ということは、他国から侵略をあまり受けていない日本人には、精神的には理解しづらいと思います。日米安全保障条約があることで平和が保たれていることに麻痺しているのかもしれませんね。でもスイス様に国を守ために、自ら国民皆が徴兵制度に参加することは、歴史的に見ても日本人には無理です。
　自衛隊も、警察官や政治家、弁護士などと同じように、給料をもらう一つの職業としてあるならば、日本に何かあった場合、国民は自分たちの税金で飯を食っているのだから、私たちに代わって国を守のは当たり前なんて、自衛隊を思ってしまうような気がします。
　そろそろ皆、危機感を感じた方が良いでしょうね。３年前の東北の大震災もすぐに忘れてしまう民族ですから。
　

2014/03/01 (土)  春眠暁を覚えず！
　早３月です！　春ですね。夕方の日差しの方向が変わって、部屋への光りが明るく、気持ちも何となく高ぶって来ます。
　先日、鬱の解消法として、朝の日差しをしっかり身体に受けること、魚を多く摂ること、スポーツをたしなむことなどがありました。
　最近の子供達はどうしても夜型も多く、朝寝坊型が多いのではないでしょうか。特に大学生！やはり昔から早寝早起きは三文の徳と言われるように、昔からちゃんと分かっていたのでしょうね。
　年を取ると、どうしても早寝になり、早朝に目が覚めます。
しっかり眠れると良いのでしょうが、眠りが浅く、昼間の集中力の欠乏に繋がっています。そんな事だけで済むのであれば良いのですが、高血圧の原因になってきます。私もそうなんですが。
　睡眠が浅いと夢を記憶しやすく、歯ぎしり、イビキをかきやすくなります。熟睡できれば朝の寝起きの清々しさは何とも言えません
。春眠暁を覚えずと言いますが、春は眠たい季節なんでしょうか。皆さん、煩悩や悩みを捨てて、熟睡をしましょう！なんて簡単に出来れば苦労しませんよね

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