|
2025/06/30 (月)
腹巻の代わり！
|
|
|
私は体温が低い方なので、冬は当然ですが、夏場でもエアコンが効いた部屋では困っています。体温が一度上がっただけでも免疫力は増加しますので、平均体温を上げたいのですが、中々、そう簡単にはいきません。
夏場のエアコンが効いた寝室では体温が下がらないように気をつけていますが、ちょっと油断すると身体が冷たくなっています。
そこで腹巻を購入しようと思いましたが、あまりにも種類が多く、迷って今に至ります。
しかし！考えました！ パジャマのズボンを脱いで、まず上下逆さまにします。腰あたりの部分をお腹の上に当て、両足を首まで上げて、首の左右に当てるとお腹と首が温められ、結構、体温の低下を抑えられることに気づきました。
これで腹巻は必要なくなりました！お腹はポカポカで快適です。
パジャマを履かずに上下を逆さまに使用する方法！ 良いですよ！
体温が低い方、騙されたと思ってトライしてみてください。 |
|
|
|
|